どれだけ頑張ろうと思っても、毎日毎日同じテンションではいられませんよね 良い時もあるし、そうでない時もあるものです... とにかく、自分に対してのプレッシャーとか負荷とかをできるだけ軽くしたい時に良い方法はないかという思考から選定してみました …